İçeriğe geç

giha.com.tr Yazılar

Yumurtlama Döneminde Hangi Hormon Yükselir

Progesteron hormonu ne zaman yükselir? Yumurtlamadan hemen sonra progesteron seviyesi çok artar. Bu hormonun temel işlevi; döllenmiş yumurtayı barındıracak olan rahim içi dokunun yerinde kalmasını sağlamaktır. Bu görevi östrojen hormonuyla birlikte gerçekleştirir. Progesteron aynı zamanda gebeliğin son ana kadar devam etmesini sağlayan hormondur. Östrojen hormonu ne zaman yükselir? Kadın bu hormonların en baskın olanının etkisi altında kalır. Adetin ilk günü östrojen üretiminin başlangıcı olarak kabul edilir ve bu hormonun seviyesi giderek artar. 15. günde, adet döngüsünün ortasında, yumurtlama gerçekleşir ve östrojen seviyeleri en yüksek seviyesine ulaşır. Yumurtlama döneminde progesteron artar mı? Bu dönemde kandaki progesteron düzeyi 0,2-1 arasındadır. Östrojen seviyesi…

Yorum Bırak

Hangi Ten Rengiyim

Tenimin rengini nasıl anlarım? Bunu yapmak için bileğinizin iç kısmındaki damarların rengini kontrol etmelisiniz. Ancak bunu gün ışığında yapmalısınız, aksi takdirde sonuç yanıltıcı olabilir. Damarlarınız; mavi veya mor ise soğuk alt tonlu, yeşil ise sıcak alt tonlu, hem yeşil hem de mavi/mor ise nötr alt tonludur. Buğday tenli olduğumu nasıl anlarım? Öncelikle buğday ten renginin neredeyse beyaz olduğunu ve hafif kuru göründüğünü bilmeniz gerekir. Yani buğday rengi aslında beyaz ve koyu ten rengi arasındadır. Bu yüzden buğday ten renginde sarı pigmentler daha etkilidir. Açık kahverengi tonu veren bu sarı tonlardır. Hangi cilt tonuna sahibim? Cilt alt tonunu belirlemenin en kolay…

Yorum Bırak

Bebekler Ne Zaman Kesintisiz Uyumaya Başlar

Bebeklerde kesintisiz uyku ne zaman başlar? Yenidoğanlar günde 16-18 saat uyuyarak gelişir. 2 ila 6 ay arasında uyku dalgaları daha belirgin hale gelir. 2 ila 12 aylık bebekler toplamda 14 ila 15 saat uyurlar ve arada uyanıklık dönemleri olur. 9 aydan sonra bebeklerin yüzde 90’ı gece boyunca derin uykuya başlar. Bebekler ne zaman kendi kendine uyumayı öğrenir? Bebek ağlıyorsa ve emzirmeye çalıştığınızda emmiyorsa, uykulu olabilir. 1-4 aylık bebeklerde bu, sızlanma, kulak çekme veya gözlerini ovuşturma ile ifade edilir. 4. aydan sonra bebek bağımsız olarak uyumayı öğrenir. Bebeğin uykusu kaç yaşında düzene girer? Bebeklerin uyku düzenleri genellikle 3-6. aylar arasında düzene…

Yorum Bırak

Büropatoloji Ne Demektir

Bürokrasi nedir örnek? Bürokrasi teriminin kökeni antik çağlara dayanır. Resmi işlerin devlet kurumlarında evrak işleri ve işlemlerin uzatılması yoluyla tamamlanması. Bürokrasi ve süreçlerin uzatılması, bürokratik süreçlerin olumsuz yönlerini ifade eder. Bürokrat, devlet düzeyinde bürokrasinin bir parçası olarak çalışan kişidir. Bürokrat nedir ne is yapar? Bürokratlar modern toplumda çeşitli roller üstlenir, hükümette idari, işlevsel ve liderlik pozisyonlarında bulunurlar. Posta hizmetleri, eğitim ve sağlık hizmetleri ve çeşitli düzenleyici kurumlar gibi merkezi hükümet kurumları için belirlenen politikaların günlük uygulamasını yürütürler. Bürokratik ne anlama gelir? Bürokrasi, bir toplumun en altından en üstüne doğru daralan bir yapıda örgütlenmiştir; kişisel olmayan genel kurallara ve çalışma prensiplerine…

Yorum Bırak

Kadınlarda Hormon Testi Hangi Gün Yapılır

Kadınlarda hormon testi adetin kaçıncı günü yapılır? Hormon testi için adet döneminin (regl döneminin) hangi günü örnek alınır? Yapılacak teste göre genellikle adetin 2. veya 3. günü önerilir ancak sadece progesteron takibi için 20. gün önerilir. Hormon testi için ne zaman gidilmeli? Kadınların zaten dalgalı olan hormon seviyeleri, adet döneminde daha da dalgalı hale gelir. Mümkün olan en doğru sonucu elde etmek için hormon testi adetin 2. ve 5. gününde, yani başında ve sonunda yapılır. Adet olmadan hormon testi yapılır mı? Hormon testleri özellikle menopozu doğrulamak ve yumurta kapasitesini anlamak için gereklidir. Hormon testleri adet düzensizliği olan bir kadında adetin…

Yorum Bırak

18 Aylık Bebek Oyuncakları Neler Olmalı

18 aylık bebek neler oynar? Çocuk; Bebeğini beslemek, saçını taramak, uyutmak ve uçağını uçurmak gibi basit hayali oyunlar oynar. Kaşık ve çatal kullanmayı öğrenmeye çalışır. Hatta bir bardaktan su dökerek içebilir. Topu tekmeleyebilir, kendi başına yürüyebilir, hızlı adımlar atabilir ve hatta koşabilir. 1 buçuk yaşındaki bebek nelerle oynar? Yumuşak toplar, ses/düğme/müzik arabaları ve oyuncakları, yumuşak ve dokulu kitaplar, sesli kitaplar, küpler ve halkalar 1 yaşındaki çocuklar için en popüler oyuncaklardan bazılarıdır. Bebeğiniz bu dönemde peluş hayvanları da sevebilir. 18 aylık bebek oyun hamuru oynar mı? 24. ayda bebekler oyun hamuruna hazırdır ve ebeveynleriyle oynamaya başlayabilir. Bebeğinizin oyun hamuruyla ilk karşılaşması…

Yorum Bırak

4 Kaşık Çorbası Nedir

4 kaşık çorbasının yanına ne yapılır? 4 kaşık çorba için servis önerisi Izgara tavuk, sotelenmiş buharda pişmiş sebzeler, mevsim salatası ve ev yapımı meyveli buzlu çayla servis edebilirsiniz. 4 kaşık çorbasına soğan konur mu? İsterseniz çorba sosuna 4 yemek kaşığı doğranmış soğan ekleyerek kavurabilirsiniz. O da çok lezzetli olacaktır. 4 kişilik çorba kaç litre? 4 kişilik hazır çorba 1 litre veya 5 bardak su ile hazırlanır. 4 kişilik hazır çorbanın klasik hazırlanışı şu şekildedir: 1 litre suyu rahatlıkla alabilecek bir tencere seçin. Tencereye 5 bardak soğuk su dökün. Cennet çorbası nedir? Ana malzemeleri mısır unu, tereyağı ve sarımsak tozu olan…

Yorum Bırak

Bebeklerde Diş Çıkarma Huzursuzluğu Ne Kadar Sürer

Bebeğim diş çıkarıyor çok huzursuz ne yapmalıyım? Diş çıkaran bebeğinizi rahatlatmak için, hassas diş etlerini rahatlatmak amacıyla ona soğuk meyve verin. Bebeğinizin diş etlerine masaj yapın Zor diş çıkaran bebeğe ne iyi gelir? Havuç, taze soğan ve salatalık gibi sert sebze ve meyveleri soyup bebeğinize verebilirsiniz. Bebeğiniz bu besinlerle dişlerine baskı uygulayarak rahatlayabilir. Ellerinizi birkaç kez sabunla yıkadıktan sonra soğuk ellerinizle bebeğinizin dişlerine masaj yapabilirsiniz. Diş çıkarma sancısı kaç gün sürer? Bebeklerin diş çıkarma zamanı geldiğinde diş etleri hassaslaşır, kızarır ve sertleşir. Bu diş çıkarma belirtileri yaklaşık 4 gün sürer, ardından diş görünür hale gelmeye başlar ve o günden itibaren…

Yorum Bırak

Evde Güvenliği Sağlamak Için Neler Yapmalıyız

Evde güvenliğimiz için neler yapmalıyız? Eğer binanızdaysa, yerini ve kullanımını öğrenin. Açıktaki prizleri kapaklı olanlarla değiştirin. Çocuklarınıza prizlerin oyuncak olmadığını ve ıslak ellerle dokunulmaması gerektiğini öğretin. Elektrikli cihazları ıslak yüzeylerden ve ortamlardan uzak tutun. Evdeki tehlikelerden korunmak için neler yapmalıyız? Evde kazaları önlemek için alabileceğiniz 7 önlem. Islak zeminlere dikkat edin. … Eşyalarınızı güvenli bir şekilde sabitleyin. … Halı kaymaz ürünleri kullanın. … Tehlikeleri çocuklardan uzak tutun. … Merdivenleri koruyun. … Elektrik kablolarını gizleyin. … Ev eşyası sigortasını ihmal edin. Bilgi güvenliği sağlamak için neler yapmalıyız? İnternet ve bilgi güvenliğinizi sağlamanın 10 etkili yolu 1- Kişisel bilgilerinizi koruyun! … 2-…

Yorum Bırak

Bayanlarda Karın Kası Yapmak Ne Kadar Sürer

1 haftada karın kası yapılır mı? Karın egzersizlerini haftada en az üç gün yapabilirsiniz. 3 ayda karın kası mümkün mü? Karın kasları egzersiz, doğru beslenme ve denge gerektirir. Üç ay herkesin gözle görülür karın kasları geliştirmesi için yeterli olmasa da, doğru yaklaşımla bu dönemde önemli ilerleme kaydetmek mümkündür.12 Mart 2024Karın kasları egzersiz, doğru beslenme ve denge gerektirir. Üç ay herkesin gözle görülür karın kasları geliştirmesi için yeterli olmasa da, doğru yaklaşımla bu dönemde önemli ilerleme kaydetmek mümkündür. 2 ayda karın kası çıkar mı? Karın kası çalıştırmanın ilk adımı vücut yağ oranınızı bilmektir. Ne yazık ki, karın kası yapmak için belirli…

Yorum Bırak