1 saat binicilik kaç kaloridir? Öte yandan, eğer at biniyorsanız (at sırtında narin bale), saatte 400 kalori yakabilirsiniz.17 Haziran 2020Öte yandan, eğer at biniyorsanız (at sırtında narin bale), saatte 400 kalori yakabilirsiniz. Ata binmek kilo verdirir mi? Evet, mümkün. At binmek bir egzersiz türüdür ve bunu 50 dakikadan 1 saat 20 dakikaya kadar yaparsanız, çok fazla yağ yakabilirsiniz (250 ila 700 kalori). Haftada 4 ila 7 kez at binmeye alışkınsanız, kilo vermek için egzersiz yapma konusunda endişelenmenize gerek yok. 2 Ekim 2019Evet, mümkün. At binmek bir egzersiz türüdür ve bunu 50 dakikadan 1 saat 20 dakikaya kadar yaparsanız, çok fazla…
Yorum Bırak