1 Adet lavaş Kaç Kaloridir? 1 lavaşta kaç kalori var: 185 kalori. 50 gram ince lavaşta kaç kalori var: 142 kalori. 100 gram lavaşta kaç kalori var: 284 kalori. 1 tam buğday lavaşta kaç kalori var: 186 kalori. 1 Adet Çiğköfte dürüm Kaç Kaloridir? Genel olarak, orta boy bir çiğ köfte dürümü yaklaşık 250 ila 350 kalori arasında bir enerji değerine sahiptir. Ancak, eklenen soslar ve garnitürler kalori sayısını artırabilir. Çiğ köftenin besin değeri lif ve çeşitli vitaminler açısından zengindir. 1 Adet çiğ köfte Kaç Kaloridir? 100 gram etsiz çiğ köfte 181 kalori içerir. 1 porsiyon (125 gr) etsiz çiğ…
Yorum Bırak