Her gün kavun yenir mi? Kalp hastaları kavunu aşırıya kaçmamak kaydıyla tüketmelidir. Zengin besin değeri nedeniyle kansızlığa iyi gelir. Kalp krizi riskini de azaltır. Kalp damar rahatsızlığı olan kişilerin özellikle yaz aylarında düzenli olarak kavun tüketmeleri önerilir. Kavun ne zaman yenmeli? Yaz kavunu olarak da adlandırılan meyveyi hemen hemen her mevsimde bulmak mümkündür. Kavun kaç dilim yenmeli? Kavun, sizi tok tutan ve kan şekeri seviyelerini dengeleyen bir meyvedir. Diyet beslenmede ince bir dilim tercih edilebilir. Kavun yerken bir bardak tarçınlı süt içerek de insülin direncinizi koruyabilirsiniz. 3 Dilim kavun Kaç Kaloridir? -Kavun 3 adet üçgen dilim 50 kalori. -6 adet…
Yorum Bırak