Karın çalışmak beli kalınlaştırır mı? 3) Bölgesel zayıflama için karın kaslarını belirginleştirecek ve belin incelmesini sağlayacak karın egzersizleri yapmak gerekir. Beli ne kalinlaştırır? Yağ ve kalorisi çok yüksek olan fast food yiyecekler bel çevresinde yağlanmaya neden olur. DOĞRU. Birçok fast food seçeneği yağ ve kalorisi yüksektir, genellikle büyük porsiyonlarda gelir ve özellikle bel çevresine zarar verir. Karın çalışmak karındaki yağları eritir mi? Yaygın inanışın aksine, mekik gibi belirli karın egzersizleri göbek yağlarını eritmek için çok etkili değildir. Açıkçası, hiçbir egzersizin lokalize yağları eritmede özel bir etkisi yoktur. Karın kası çalışırsak ne olur? Karın kasları veya mide kasları, vücuttaki fazla sıvıyı,…
Yorum Bırak